Gravidez: Guia de Empresas Úteis para uma Gestação Bonita e Saudável
ACADEMIAS
4FIT
Av. Aratãs, 411 – Moema
(11) 5093-4770
www.4fit.com.br
Para gestantes as aulas são organizadas em duas partes: a primeira compreende exercícios de alongamento, fortalecimento de períneo, entre outras ênfases. A segunda feita na piscina foca o trabalho cardio-respiratório.
Antes e durante as atividades há monitoramento da pressão e dos batimentos cardíacos.
CIYMAM
R. Viradouro, 63 – 14º andar – Itaim Bibi
(11) 3168-5568
www.ciymam.com.br
Há mais de 30 anos Márcia De Luca dedica-se ao estudo da yoga, meditação e ayurveda. As aulas para gestantes enfatizam exercícios para melhorar a respiração e fortalecer a lombar (para evitar dor nas costas); o assoalho pélvico, glúteos e coxas (musculatura exigida no trabalho de parto).
Escola Takeda
R. Heitor Penteado, 777 – Sumarezinho
(11) 3872-9088
www.escolatakeda.com.br
A escola oferece hidroginástica adaptada para as futuras mamães. Destaque para a aula de Watsu, terapia corporal aquática muito relaxante, na qual o instrutor acompanha a gestante durante exercícios de alongamento
na água aquecida a 35ºC, identificando e massageando os pontos de tensão muscular.
Fórmula Academia
Shopping Eldorado: (11) 2197-7333
Shopping Market Place: (11) 5180-3400
Jardins: (11) 3897-3000
www.formulaacademia.com.br
Todas as unidades da academia oferecem programa especial para as parturientes: as aulas têm durações de 30 e 45 minutos e foram desenvolvidas para o pré e pós-natal. São exercícios no solo e na água que respeitam as
mudanças anatômicas e fisiológicas que ocorrem no corpo da mulher neste período.
Instituto Levitas
Av. República do Líbano, 874 – Ibirapuera
(11) 3054-7922
www.levitasbr.com.br
Localizado em frente ao Parque do Ibirapuera, tem paredes de vidro que privilegiam a vista da vegetação local. O programa Fisiofitness Gestante propõe a melhora do condicionamento físico, controle do peso, diabetes e pressão arterial através dos cuidados de um fisioterapeuta especializado.
Reebok Sports Club
Shopping Cidade Jardim: (11) 3759-7878
Vila Olímpia: (11) 3847-7878
www.reebokclub.com.br
Relaxamento, alongamento e exercícios que proporcionem o máximo de saúde e bem-estar à gestante na hora do parto são algumas das atividades propostas às gestantes. Todas as modalidades são rigidamente monitoradas
por professores, garantindo assim, segurança, limites e resultados.
Yoga Flow
Rua Dina, 100 – Vila Nova Conceição
(11) 3849-6857
www.yogaflow.com.br
Comandada pela professora Adriana Fischer a aula, recomendada a alunas a partir do terceiro mês da gestação, inclui técnicas de alongamento, equilíbrio, purificação e relaxamento, além de exercícios respiratórios, fortalecendo a coluna, a caixa torácica, a região pélvica e as articulações.
FOTOS DE GESTANTES
Cátia Herrera e Marcelo Vita
(11) 5542-7303
www.catiaherrera.com.br
Com sensibilidade e técnica a dupla realiza criativos ensaios com gestantes, bebês, crianças e famílias em estúdio ou locações externas. Em busca de novidades trouxeram ao Brasil o Belly Painting – uma pintura artesanal totalmente personalizada feita na gestante e eternizada nos retratos.
Daniela Margotto
(11) 2337-7616 / (11) 8465-1414
www.danielamargotto.com.br
Em um novo e charmoso espaço no Panamby Daniela Margotto fotografa o bebê desde seus primeiros dias de vida. Com muito jeito para lidar com os pequenos, ela também fotografa famílias, gestantes e Pets; e concebe produtos finais diferenciados. Merece destaque a Festa Book para as crianças.
Estúdio das Meninas
(11) 8131-7300 / (11) 8182-4221
www.estudiodasmeninas.com.br
A advogada Fernanda Carvalho e a arquiteta Marina Boyadjian descobriram a paixão pela fotografia cada qual seguindo seu caminho próprio, buscando aprimorar suas técnicas. Desde 2006, juntas, elas formam o Estúdio das Meninas e registram com olhar diferenciado gestantes, famílias e crianças.
Estúdio F.S.V.P.
(011) 3031-0283
www.fsvp.com.br
O Estúdio F.S.V.P. é capitaneado por Fernanda Scott e Valeria Paglioli. Com larga experiência elas contabilizam centenas de coberturas fotográficas. Juntas elas registram do início da gravidez aos primeiros meses da criança; além de datas importantes como batizados e festas de aniversários.
Fernanda Petelinkar
(011) 3571-5378 / (011) 8121-6695
www.fernandapetelinkar.com.br
Com larga experiência clicando casamentos, Fernanda Petelinkar também se dedica a outra paixão: registrar diversos momentos especiais da família. A fotógrafa realiza em seu estúdio completo ensaio com a gestante, que também pode contar com a presença do pai e de outras pessoas queridas.
Fernanda Sá Fotografia
(011) 5093-0713
www.fernandasa.com.br
Foi durante a própria gestação que Fernanda Sá descobriu a magia desta fase na vida da mulher. Assim, decidiu
dedicar-se a tarefa de registrar tais momentos enfocando a beleza e a doçura da maternidade. O ensaio é realizado em seu estúdio e visa capturar ao máximo a personalidade da mamãe.
Flávia Bechara
(011) 8446-5559
www.flaviabecharafoto.com.br
Fotógrafa experiente, Flávia Bechara tem sensibilidade especial com as futuras mamães. Atenta aos detalhes, ela enfoca sorrisos, gestos e o brilho no olhar das mulheres. Destaque também para os ensaios realizados com crianças, com as quais tem habilidade para registrar expressões e ações divertidas.
Fotógrafas da Família
(011) 9432-7933
www.retratosdegravidas.com
Valéria Grywacz e Dani Sandrini produzem ensaios com grávidas, bebês e famílias. Para isso, contam com profissionais que preparam as roupas, o cabelo e a maquiagem. A partir do ensaio fotográfico, elas também desenvolvem diversos produtos, como dominós, enfeites para a porta da maternidade e fotoalbum.
Fran Matos Estúdio Fotográfico
(011) 3744-4138
www.franmatos.com.br
Em seu moderno estúdio Fran Mattos registra gestantes e papais, sempre com uma superprodução. Para as futuras mamães abusa do posicionamento de iluminação para destacar a silhueta. O trabalho pode ser finalizado em álbuns, quadros para porta de maternidade, entre outras opções.
Jóia de Família
(011) 3542-0051 / (011) 7528-0051
www.joiadefamilia.com.br
Patricia Paixão e Thaís Doria retratam com olhar poético e delicadeza as gestantes em suas diferentes fases. Os ensaios fotográficos podem ser realizados em casa ou em estúdio de acordo com a preferência dos clientes.
Marcela Barros Fotos Especiais
Rua Afonso Braz, 656 – Conj. 53 – Vila Nova Conceição
(011) 3845-6262
www.marcelabarros.com.br
A fotógrafa Marcela Barros realiza ensaios fotográficos com as mulheres nas diferentes fases da vida: além de casamentos, clica a evolução da gestação e o também o parto – seção que produz com olhar próprio e diferenciado.
Marianna Cury
R. Bertram, 35 – Moema
(011) 5044-0632
www.mariannacury.com.br
Após um período de estudos no exterior, Marianna Cury decidiu direcionar todo o seu talento e experiência retratando família, gestantes e bebês.
Nellie Solitrenick
(011) 3884-1020
www.nellie.com.br
Foi editora de fotografia de grandes revistas semanais e correspondente em Nova Iorque. Atou em importantes coberturas jornalísticas e foi assim, cobrindo eventos, que descobriu seu sonho de dedicar-se ao registro de ocasiões inesquecíveis, tais como gestações e retratos de famílias.
Projeto Família por Rachel Guedes
(011) 5073-0794 / (011) 2729-9055
www.projetofamilia.com
Rachel Guedes idealizou o Projeto Família, que retrata a gestante a partir da 30ª semana de gravidez. Ela registra o bebê em diversas etapas da vida e faz livros das sessões fotográficas. Os ensaios também podem reunir diversos membros da família – compondo, assim, um registro de várias gerações.
Rita Ruiz Fotografias
(011) 9885-8027
www.ritaruiz.com
O carinho com que Rita Ruiz se dedica a fotografar crianças a conduziu a retratar esse momento tão especial na vida de uma mulher, a gravidez. Nos ensaios, o bem-estar da gestante é primordial. Desta maneira a
Solange Del Pozzo
(011) 5096-3248
www.solangedelpozzo.com
Há 12 anos no mercado fotográfico, Solange Del Pozzo faz cobertura de eventos e ensaios de gestantes em estúdio. O resultado dos ensaios ela transforma em criativas opções, tais como: decoupage, aplicação de fotos
em diversos materiais; scrapbookings em alto relevo; quadro de assinaturas e CD book.
Zoom Dani & Gabi
(011) 2839-3243
www.zoomdanigabi.com.br
Juntas desde 2005, as amigas Daniela Oliveira e Gabriela Jeraissati sempre adoraram crianças e resolveram focar seu trabalho no mercado infantil. Com uma atenção muito especial elas recebem em seu estúdio, famílias, gestantes, bebês e crianças num ambiente descontraído e agradável.
MODA GESTANTE
Baby Me
(011) 7958-4255 / (011) 7958-4256
www.babyme.com.br
Os produtos se destacam por fugir do tradicional. Atendem a todos os requisitos necessários para uma mãe moderna: beleza, qualidade e praticidade. As coleções trazem Baby Bags e acessórios de diversos modelos e materiais para atender a todos os estilos de mães.
Baby Moment
(011) 3711-8017
www.babymoment.com.br
A capa Baby Moment é um acessório prático para as mamães que desejam amamentar com discrição. Feita em 100% algodão, possui gola rígida permite o contato visual entre a mãe e o bebê e proporciona um ambiente calmo e ventilado. A alça é ajustável para adaptar-se à todas as mães.
Cia Do Pijama
R. Clodomiro Amazona, 873 – Itaim Bibi
(011) 3846-9163
www.ciadopijama.com.br
Atuando no mercado de pijamas e lingeries desde 1997, a marca conta com grande variedade de pijamas femininos, masculinos e infantis, incluindo tamanhos especiais. Oferece também uma completa linha de produtos gestante e pós-parto, com camisolas, lingeries, pantufas, chinelos, cintas, etc.
Mammy Gestante
R. João Lourenço, 613 – Vila Nova Conceição
(011) 3845-9832
www.mammygestante.com.br
A marca aplica em suas coleções as últimas tendências desfiladas nas grandes semanas de moda. Terninhos, vestidos, malhas, maiôs, lingeries e roupas de festa com acabamento impecável. Todas as peças possuem sistema de ajuste que possibilita uso do 1° ao 9° mês de gestação.
Mammy to Be
R. Major Prado, 54 – Moema
(011) 5049-0310
www.mammytobe.com.br
Estilo e conforto a favor da gestante é a proposta da marca: casual chic, calças jeans e de sarja diferenciadas, batas, camisas, vestidos, bermudas, roupa social, calça de alfaiataria, vestidos de festas e muitos outros itens que não podem faltar no guarda-roupa. Mantém ponta de estoque permanente.
Maria Barriga
R. Santa Justina, 449 – Vila Olímpia
(011) 2667- 5297
R. Aspicuelta, 289 – Vila Madalena
(011) 2579-4706
www.mariabarriga.com.br
A equipe de estilo é atenta as tendências e cria coleções para mulheres que desejam um guarda-roupa prático com looks para todas as ocasiões: trabalho, dia-a-dia e festa. Além dos cerca de 150 modelos apresentados a cada coleção, também merece destaque a linha de lingeries e pós-parto.
Menina e Meninas
R. Dr. Alceu de Campos Rodrigues, 400 – Itaim Bibi
(011) 3842-2749
www.meninaemeninas.com.br
Moda versátil que pode ser usadas antes, durante e após a gravidez. Com um mix variado de produtos as coleções são apresentadas em diferentes linhas: City, Day by Day, Weekend, Jeans, Casual e Nursing, está traz peças com discretas aberturas para amamentar de forma confortável e discreta.
Mood Fashion
R. Peixoto Gomide, 1814 – Jardim Paulista
(011) 3062-8866
www.moodgestante.com.br
Roupas modernas que vão do básico ao elegante, sempre em sintonia com as tendências de moda internacional -
as coleções trazem desde jeans com cós regulável aos vestidos de festa e moda praia. Destaque para as peças direcionadas ao período pós-parto, com peças especiais para a amamentação.
Silmara Bebê
R. Joaquim Antunes, 118 – Jardim Paulistano
(011) 3081-8505
www.silmarabebe.com.br
A loja conta com um espaço exclusivo no 2° andar destinado a linha Homewear. São mais de 100 opções de modelos que possuem aberturas estratégicas para facilitar a amamentação.
As grávidas podem encontrar desde pijamas de seda de duas peças até conjuntos coordenados, bonitos e muito confortáveis.
Um a Nove
R. Haddock Lobo, 1340 – Sobreloja – Jardins
(011) 3083-5355
www.umanove.com.br
Peças para os nove meses da gravidez que agradam aos diversos estilos. Nas araras, roupas para todas as ocasiões: batas, vestidos, calças, shorts e o famoso jeans – já eleito como um dos melhores do mercado para as gestantes. As coleções também trazem opções para festas mais formais, com modelos em tecidos finos.
Zazou
R. Prof. Atílio Innocenti, 952 – Vila Olímpia
(011) 3846-6511
www.zazou.com.br
As coleções trazem mais de 150 modelos diferentes. São peças para todas as ocasiões: dia-a-dia, trabalho, festas e eventos sociais. Destaque para a linha de lingerie, pijamas e camisolas para a maternidade. Tudo confeccionado em poucas quantidades com perfil exclusivo.
NUTRICIONISTAS
Clínica Cristiane Coelho Nutrologia
R. Tabapuã, 635 – Térreo – Itaim Bibi
(011) 3078-5158
www.dracristianecoelho.com.br
Médica nutróloga, Dra. Cristiane Coelho (CRM-SP 88.239) está à frente da clínica que oferece tratamentos integrados para gestantes nas áreas de nutrição, dermatologia, fisioterapia, pilates, entre outras opções que proporcionem o equilíbrio entre beleza, bem-estar e qualidade de vida.
Essencial Light
R. Maria Rosa, 33 – Itaim Bibi
(011) 3079-1307
www.essenciallight.com.br
Considerando o estilo de vida, restrições, paladar e necessidades de cada um, a nutricionista Maria Cecília Corsi elabora programas alimentares sob medida. Compostos por pratos diferentes diariamente, os kits frescos e variados são entregues no final de cada dia, prontos para serem consumidos.
Patrícia Bertolucci
R. Pequetita, 179 – Conj. 72 – Vila Olímpia
(011) 3044-0422
www.patriciabertolucci.com.br
Assessoria nutricional direcionada às gestantes e completo suporte durante o período de amamentação, visando uma produção eficiente de leite, evitando que o bebê tenha cólicas e auxiliando às mães a perder os quilinhos ganhos durante a gravidez. Atendimento no consultório e em domicílio.
ESTÉTICA
Espaço Nascer
R. Pascal, 1705 – Campo Belo
(011) 5097-9526
www.espaconascer.com.br
A ginástica para gestantes tem como objetivo proporcionar controle do peso corporal, diminuir dores lombares, melhorar a postura e da aptidão física para suportar as alterações músculo-esqueléticas, metabólicas, cardiorrespiratórias, além da diminuição da ansiedade e melhor recuperação no pós-parto.
Hara
Av. Europa, 140 – Jardim Europa
(011) 3067-5555
www.hara.com.br
Idealizado pela Dra. Ana Luiza Massardi, o spa especializado em drenagem linfática manual conta com profissionais treinadas para atender as gestantes. A massagem tem o objetivo de atenuar os incômodos da retenção de líquidos, reduzir inchaços, aumentar a disposição e oxigenar o organismo da mamãe.
VelaShape
Rua Gaivota, 1237 – Moema
2169-2969
www.velashape.com.br
Sistema de massagem e sucção que possibilita, a cada sessão, trabalhar simultaneamente a redução de medidas, a melhora da flacidez e a diminuição da celulite. Destaque para a aplicação no pós-parto: recomenda-se esperar 3 meses após o procedimento ou o término do período de amamentação.
DICAS ÚTEIS
Hidramamy
08000-117788
www.mantecorp.com
Loção preventiva de estrias indicada para gestantes. Hidramamy possui uma formula diferenciada com ativos exclusivos que proporcionam melhora significativa na firmeza, elasticidade e hidratação da pele. Hidramamy
possui um menor risco de sensibilização, além de não conter corantes nem fragrância.
Lanidrat
08000-117788
www.mantecorp.com
Lanolina 100% natural que preveni, protege e trata fissuras ou rachaduras nas mamas. Lanidrat não precisa ser removido a cada mamada, pois não oferece risco se ingerido pele bebê.
Luciara®
www.luciara.com
www.estriasegravidez.com.br
Creme que ajuda a prevenir estrias na gravidez. Com sua ação Hidrodual™, hidrata profundamente e pontencializa a elasticidade da pele. Sem perfume, corantes ou substâncias alergênicas, Luciara® é hipoalergênico e sua segurança é clinicamente comprovada.
Natura
0800-115566
www.natura.net
Natura Mamãe e Bebê tem produtos para a delicada pele de bebês e gestantes. Para as futuras mães, produtos de cuidados específicos: Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias; Gel para Cuidado das Pernas e Pés; e Óleo Vegetal para Gestante que vem com o CD de auto massagem “A Descoberta do Vínculo”.
